Hoje passei o dia todo ocupada.

Levantei-me às 8h45 para ir caminhar com a minha amiga. Caminhámos cerca de 1h20min. Cheguei a casa, tomei banho, estive a trabalhar (preparar aulas), almocei e fui para a escola. Quando terminei as aulas passei na frutaria para comprar legumes para a sopa e fruta. Assim que cheguei a casa, fiz uma sopa de nabo (acho que ainda não disse, mas é uma das minhas sopas preferidas), estendi uma máquina de roupa e vim até aqui à net.

Daqui a pouco vou jantar e depois volto para a escola; hoje trabalho até à meia-noite... :(

Paparoca
PA - 1 copo de água + kiwi + copo de leite com café
L1 - kiwi + bolacha de arroz integral
Alm- sopa de nabo
L2 - 1 iogurte magro + 1 bolacha de arroz integral + laranja
Jant - sopa de nabo + 1/2 posta de salmão grelhado + espigos (grelos de couve) cozido + 1 batata pequena

Líquidos - 2 chás verde e vermelho + água (não foi muita)