e ainda tenho esperanças de ir de férias a sentir-me melhor.
Nos últimos dias não me tenho sentido bem. Tenho muito trabalho... Acabo por deixar acumular algumas coisas... Não durmo bem... E acabo por não lidar muito bem com tudo isto.
Isolo-me do resto do mundo e refugio-me na comida.
MAS ISTO NÃO PODE CONTINUAR... HOJE É UM BOM DIA PARA RECOMEÇAR! Vou organizar o meu trabalho para conseguir dormir descansada e tudo o resto vem por acréscimo.
PA - 2 copos de água + kiwi
30 min depois - leite magro com café + gressinos integrais
Boas Festas
Há 11 anos
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