Manhã

O meu pequeno-almoço foi um Kivi e um copo de leite magro com café (sem açúcar).
Depois fui caminhar cerca de uma hora e ainda tive de correr um pouco, pois começou a chover e eu estava longe do carro.
Ao chegar a casa bebi 2 copos de água, tomei banho e fiz um lanche - 11h (um iogurte magro e duas bolachas de arroz integral).
Até agora tenho andado de volta da roupa de Inverno que estava guardada numa mala. Já escolhi a que precisava e está a lavar.

Hoje é dia de reuniões na escola, mas esta semana eu não tenho nenhuma, por isso, vou aproveitar para trabalhar em casa.