Estou cansada...

Acabei de chegar do trabalho e estou mesmo a precisar de me deitar.
Passei mesmo só para deixar a paparoca de hoje.

Ao levantar - 1 copo de água + 1 Kiwi
PA (9h30) - leite com cereais integrais + café
Meio da manhã - chá verde
Almoço (13h) - sopa de nabo (sem batata)
L1 (15h30) - garoto + iogurte líquido
L2 (17h30) - diospiro + chá vermelho
L3 (18h30) - clementina
Jantar (21h) - sopa de nabo+ ovo mexido com 1 fatia de fiambre + puré de alho francês e esparguete integral (que grande mistura, mas foi tudo em pequenas quantidade, pois eram sobras que tinha no frigorífico)
Ceia (0h30) - copo de leite quente.

Sinto-me bem. Já há muito que não conseguia um dia sem compulsões.. Só faltou beber mais água.